domingo, 3 de novembro de 2013

5º dia

Corpo mais leve, que coisa boa.

A diferença é visível não somente pela alimentação, mas também pelos exercícios.

Mas a relação que estou com tendo com a comida está ajudando bastante.

Cardápio 03/11/2013

1ª refeição 1 banana + 1 pedaço de pão assado e suco de maracujá
2ª refeição 2 colheres de arroz, 1 colher de purê de batatas, 1 concha de feijão verde e 2 pedaços de peito de frango cozido + limonada muito boa que só eu sei fazer, com açúcar (maaaas, dividi com minha irmã).
3ª refeição Sorvetinho de chocolate de novo><
4ª refeição Não comi nada para não me sentir mal pelo sorvetinho rs.

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